壓力

某天晚上，跟兩位友人談天，
大家說說自己生活上的經歷。
你看別人好，別人也看你好。
但看似我們各人也活在壓力中。
壓力是無形的、觸摸不到的，
但是你身心會感覺到的。
有些壓力是別人給予的，
有些壓力是自己製造的，
可以避免嗎？可免則免吧！
自己製造的壓力，還可以自控，
別人給予的壓力，就難以控制，
我明白，我明白！
承擔越大，壓力越大！

或許我們可換個角度看壓力吧！
首先，不要看壓力為負面的，
有壓力才叫我們從原處向前邁進！
我們也需要在適當時候學習減壓，
在透不過氣之際，
懂得休息，暫且離開這處境！
更需要的是找友人傾談，舒緩心情。
最重要的，當然是找找我們的主耶穌，
祂明白我們的心情和感受。

祂誠然擔當我們的憂患，背負我們的痛苦；
我們卻以為他受責罰，被神擊打苦待了。
哪知祂為我們的過犯受害，為我們的罪孽壓傷。
因祂受的刑罰，我們得平安；
因祂受的鞭傷，我們得醫治。賽53:4-5

主耶穌說：
凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。太11:28

朋友，
主耶穌願意擔當我們一切的憂慮，
祂願意我們有平安，
祂願意我們得醫治。